Beziehungswerkstatt
Tools, Tipps und Inspirationen für eure Beziehung.
Einfach umsetzbar und alltagstauglich.
In keinem anderen Bereich unseres Leben glauben wir so sehr wie in unseren Liebesbeziehungen, es würde von ganz alleine funktionieren. Für mehr Fitness gehen wir joggen oder zum Yoga. Für eine gute Gesundheit achten wir auf bewusste Ernährung. Für mehr Erfolg bilden wir uns weiter.
Beim Thema Liebe stehen wir oft ratlos vor den Scherben und wissen einfach nicht, wie es soweit kommen konnte. Nicht jede Beziehung ist zu retten, aber viele Beziehungen hätten eine größere Chance, wenn wir anfangen würden, uns rechtzeitig um sie zu kümmern.
Let’s do Love !
Um euch den Einstieg ein wenig zu erleichtert habe ich ihr hier ein kleines Pflegeprogramm für eure Beziehung zusammengestellt. Es widmet sich den wichtigsten Themen und ihr findet Übungen, die ihr alleine oder gemeinsam machen könnt.
Die Tools sind für die Prävention entwickelt. Sie regen zum Perspektivwechsel an, laden zur Selbstreflexion ein und können so euer Miteinander verbessern.
Sie sind nicht geeignet, wenn eure Beziehung in einer Krise steckt, ihr nicht gut miteinander reden könnt oder das Gefühl habt, euch nicht mehr zu verstehen. In diesem Fall empfehle ich eine persönliche Begleitung.
Macht euch glücklich!
45 Ideen, die die Liebe lebendig halten. Ein Tool für alle, die Lust haben, ihrer Beziehung kontinuierlich ein bisschen Pflege zu schenken.
Unterschiede finden und Schätze heben.
Unterschiede sind wie das Salz in der Suppe. Findet heraus, wie ihr sie für eure Beziehung nutzen könnt.
Gemeinsamkeiten schaffen Nähe.
Unsere Gemeinsamkeiten verbinden uns und geben uns das Gefühl von Nähe. Sie sind der Kit in eurer Beziehung. Wo fühlt ihr euch verbunden?
Mit Achtsamkeit Konflikte besser lösen.
Damit Konflikte nicht eskalieren, müssen wir uns selbst beruhigen können. Das geht zum Beispiel mit dieser Achtsamkeitsübung.
Anmeldung zum Newsletter
Wenn du über neue Angebote und Tools aus der Beziehungswerkstatt informiert werden möchtest, melde dich mit deiner E-Mail-Adresse an.
Die Einwilligung zum Empfang des Newsletters kannst du jederzeit widerrufen. Dazu befindet sich am Ende jeder E-Mail ein Abmelde-Link. Mehr zum Datenschutz erfährst du hier.